همه بچه ها گریه می کنند و از نوزادی به نوزاد دیگر فرق می کند مقابله با گریه همیشه آسان نیست. خبر خوب این است که با رشد و بزرگتر شدن نوزاد گزیه آنها نیز کمتر می شود
درباره گریه نوزادان و کودکان
همه بچه ها گریه می کنند وقتی که گرسنه، خسته، ناراحت , بیمار هستند و یا درد دارند . گاهی اوقات آنها فریاد می زنند چون به عواطف نیاز دارند. کودکان نوپا و بچه های بزرگتر نیز ممکن است فریاد بزنند، زیرا آنها ناامید، غمگین یا عصبانی هستند.
پی بردن به گریه نوزادانی که هنوز صحبت نمی کنند سخت است
بنابراین وقتی فرزند شما گریه می کند، با چک کردن اینکه بیمار یا صدمه دیده است، شروع کنید. اگر مطمئن نیستید، با پزشک خود مشورت کنیدیا با افراد خانواده که تجربه دارند مشورت کنید
اگر فرزند شما به دلیل دیگری گریه می کند، چیزهای زیادی برای کمک به شما وجود دارد.
نکته :برای آرام کردن گریه کودکی که آسیب دیده هرگز او را تکان ندهید
بچه ها: گریه می کنند
نوزادان با توانایی گریه متولد می شوند. گریه راه اصلی ارتباط آنهاست.
در حدود 1 در 10 کودک، به مقدار زیادی گریه می کنند - "مقدار زیادی" به معنای بیش از سه ساعت در روز است. نوزادان زیر 12 ماهگی اغلب در اواخر بعد از ظهر و عصر به شدت گریه می کنند. این می تواند بسیار استرس زا باشد به ویژه اگر شما مشغول انجام کارهایی مانند تهیه شام و یا دادن غذابه کودکان بزرگتر و یا حمام کردن باشید
این مرحله از گریه شدید، احتمالا زودتر از آنچه شما فکر می کنید به پایان می رسد
چگونه می توان گریه نوزاد را مدیریت کرد
این است که بررسی کنید که آیا کودک شما گرسنه، خسته یا ناراحت است. با گذشت زمان، شما می دانید تشخیص دهید علت گریه نوزاد چیست،
بعضی از استراتژی های مفید دیگری نیز وجود دارد:
کودک خود را در یک کالسکه قرار دهید و برای پیاده روی بروید. شما حتی می توانید با ماشین او را بیرون ببرید کودک معمولا در حال حرکت گریه را متوقف می کند
زمانهایی که کودک شما خیلی زیاد گریه می کند از یک دوست یا اعضای خانواده بخواهید که به شما کمک کند.
اگر احساس خستگی می کنید، کودک خود را در جایی امن قرار دهید و یک مکث 5 دقیقه ای کنید. اجازه بدهید کودک شما برای چند دقیقه گریه کند، به او آسیب نمی رساند و می تواند به شما کمک کند همه چیز را کنترل کنید.
نکته :هنگامی که کودک گریه می کنید، او می آموزد که جهان یک مکان امن و قابل پیش بینی است. او به تو اعتماد می کند و تمایل دارد که گریه کند. نوزادی که گریه می کند، در آن زمان می تواند یک دلبستگی امن به والدینش ایجاد کند.
کودکان نوپا: گریه می کنند
کودک نوپا به دلایل متعدد گریه می کند. کودکان نوپا نیز به عنوان راهی برای مقابله با احساسات جدید و دشوار مانند سرخوردگی، خجالت زدگی یا حسادت گریه می کنند.
چگونه برای گریه کردن کودک نوپا خود را مدیریت کنید
اگر فرزند شما به لحاظ جسمی خوب باشد، راهنمایی های زیر ممکن است کمک کند:
اگر فکر می کنید فرزندتان خسته است، شما می توانید او را به مکانی آرام برد و به همراه او به موسیقی ملایمی گوش داده یا برای او داستانی بخوانید یا تعریف کنید .
اگر گریه کودک در هنگام خواب اتفاق بیفتد، و تداوم داشته باشد برای کمک به حل و فصل فرزندتان کمک بگیرید
اگر فرزند شما عصبانی است و یا دچار اوقات تلخی است ، او را در جایی امن نگه دارید تا آرام شود.
اگر فرزند شما ناامید شود، سعی کنید یک راه حل با هم پیدا کنید. به عنوان مثال، "شما ناامید شده اید زیرا بلوک ها ( لگوهای بازی )سقوط می کنند. بیایید با هم دوباره امتحان کنیم نامگذاری احساسات اجازه می دهد تا کودک شما بداند که شما احساس می کنید او را درک می کنید. همچنین به او کمک می کند که خود را کنترل کند.
اگر کودک نو پا شما فقط بد خو و بد خلق باشد، تغییر دادن موقعیت می تواند کمک کند مانند راه رفتن بیرون از منزل بازی با حباب یا گوش دادن به موسیقی شاد کودکانه و چرخیدن با آن شما ممکن است تعجب کنید که چقدر سرگرم کننده است.و خُلق کودک را بهبود می بخشد
کودکان پیش دبستانی و کودکان مدرسه: گریه کردن
بچه ها تمایل دارند که به همان اندازه که بزرگتر می شوند کمتر گریه کنند.
هنگامی که کودک شما می تواند صحبت کند، بسیار آسان تر از آن است که او از کلمات استفاده کند تا به شما بگوید چرا ناراحت است و او چه چیزی نیاز دارد. همچنین احتمال دارد که شما با او درباره احساسات خود صحبت کنید.
چگونه گریه کردن فرزند پیش دبستانی یا مدرسه ای خود را مدیریت کنید
اگر فرزند شما از لحاظ جسمی خوب است، ایده های زیر را امتحان کنید:
به فرزندتان فرصت دهید تا آرام شود، سپس از او بپرسید که چه چیزی او را ناراحت کرده است. نشان می دهد که شما با تکرار احساسات خود به او گوش می دهید. به عنوان مثال، "شما احساس غم انگیز دارید زیرا علی نمی تواند با شما بازی کند"
کودک خود را با شیوه های دیگری برای مقابله با این وضعیت پیشنهاد دهید. به عنوان مثال، 'به او پیشنهاد بدهید با دوستان دیگکرش بازی کند
اطمینان حاصل کنید که فرزند شما متوجه شود گاهی اوقات خوب است که گریه کند - مثلا وقتی اتفاقی می افتد یا وقتی آسیب می بیند. به عنوان مثال، من هم گریه می کنم اگر من سرم درد بگیرد ".
اگر فرزندتان به نظر میرسید وقت زیادی را صرف گریه و غم و اندوه کند، لطفا از مشاور کمک بگیرید
نکته :گریه کردن گاهی اوقات خوب است برای کودکان و بزرگسالان، گریه کردن می تواند یک راه سالم برای مقابله با از دست دادن، درد یا غم و اندوه باشد. هنگامی که کودک شما این احساسات را برای شما بیان می کند، سعی کنید گوش دهید. سپس شما می توانید او را راحت کنید و او را مطمئن کنید که احساسات او درست است
گریه: احساسات درونی
گریه در نوزادان و کودکان یکی از رایج ترین دلایلی که، والدین به دنبال کمک حرفه ای هستند.
اگر فرزند شما خیلی زیادگریه می کند، ممکن است افسرده باشد. اگر چنین احساسی دارید یا فکر میکنید حتی این افسردگی خیلی کم باشد دقت کنید، مهم است که به زودی کمک بگیرید
نکته : اگر جزو آن دسته از والدین پُر مشغله هستید و کودکانی دارید که خیلی زود گریه می کنند حتما کمک بگیرید و گریه ها ار جدی بگیرید
گریه در مقابل فرزندان
کودک شما در مورد چگونگی بیان احساسات مانند غم و اندوه، خشم و شادی با تماشای شما یاد می گیرد. دیدن احساسات شما به فرزندتان یاد می دهد که مادر و پدر نیز افراد دارای احساسات هستند.
اما اگر زیاد گریه می کنید بدون این که بدانید چرا، ممکن است مجبور شوید با پزشک خود در مورد کمک به افسردگی یا افسردگی پس از زایمان صحبت کنید.
بیشتر بخوانید :
چرخه خواب در کودکان و نوجوانان
جلوگیری از ناخن جویدن در کودکان
تاثیر رسانه ها بر نوجوانان چیست ؟
ترغیب کودکان به اشتراک گذاری
انتخاب دوستان خوب
حسادت فرزند اول با تولد فرزند دوم
اختلالات و اضطراب در کودکان
توسعه مغز در نوجوانان
آموزش کودکان به همدلی با دیگران