ریزش موی هورمونی شایع ترین آنها است.عوامل زیادی وجود دارد که باعث می شود خانم ها ریزش مو را تجربه کنند، درک بهترازعواملی که باعث ریزش موهای هورمونی و چگونگی درمان آن می شود ،برای انتخاب نوع سبک و مراقبت از موها، مهم است. سوال اینجاست آیا واقعا برای ریزش موی هورمونی درمانی وجود دارد؟
هورمونها شایع ترین علت ریزش مو هم در زنان و هم برای آقایان است. در هر دو جنس ، هورمون اختصاصی مسئول ریزش مودر هر دو یکسان است: دی هیدروتستوسترون (معروف به "DHT") ، هورمونی که بدن شما به عنوان محصول جانبی تستوسترون تولید می کند.
زن و مرد هر دو به تستوسترون احتیاج دارند. در بدن مردان مقدار زیادی تستوسترون و مقادیر نسبتاً کمی هورمونهای استروژنی وجوددارد. در خانم ها ، این نسبت معکوس می شود ، با مقدار کمی تستوسترون و مقادیر بیشتری هورمون های استروژن و پروژسترون.
ابتدابه بررسی دلایل ریزش مو هورمونی می پردازیم
کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید یک بیماری شایع است که غده تیروئید بدن به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند.غده تیروئید که دقیقاً زیر سیب آدم (یک غضروف سپری یا غضروف تیروئید)است ، هورمونهای مهم تولید می کند که بر عملکردهای حیاتی ، متابولیسم و ضربان قلب تأثیر می گذارد. کم کاری تیروئید می تواند ناشی از بیماری خود ایمنی ، پرتودرمانی ، جراحی تیروئید (در جایی که یک قسمت یا تمام غده برداشته شده است) و حتی داروهای خاصی باشد.
مطالعات نشان می دهد که زنان نیز سه برابر بیشتر از مردان در معرض کم کاری تیروئید هستند. علائم و نشانه های کم کاری تیروئید در ابتدا آشکار نیست و می تواند شامل خستگی و افزایش وزن باشد. با این حال ، با گذشت زمان ، علائم جدی تر مانند ضعف عضلات ، بالا رفتن کلسترول خون ، افسردگی و نازک شدن مو می تواند منجر شود. ذکر این نکته حائز اهمیت است که موهای نازک و شکننده نیز می تواند نشانه پرکاری تیروئید (غده تیروئید بیش فعال) باشد ، جایی که عدم تعادل شیمیایی در بدن بر توانایی شما در رشد مو و همچنین حفظ قدرت و سلامتی مو تأثیر می گذارد.
تشخیص کم کاری تیروئید با آزمایش خون قابل انجام است. براساس نتایج ، شایعترین درمان با داروی خوراکی است که هورمونهای تیروئید را بازیابی می کند. بهتر است با پزشک خود در مورد داروهای دیگری که مصرف می کنید صحبت کنید زیرا ممکن است در داروی مصنوعی تیروئید تداخل ایجاد کند. با تعادل مناسب ، کم کاری تیروئید می تواند درمان و مدیریت شود ، علائم را خنثی می کند.
ریزش مودردوران بارداری وزایمان و پیش از زایمان
در دوران بارداری ، بسیاری از خانم ها به لطف استروژن بالاتر و پروژسترون و افزایش جریان خون موهای ضخیم ترو براق تری را تجربه می کنند. این تغییرات هورمونی موها را در مرحله مداوم رشد قرار می دهد. با این حال ، هنگامی که کودک خود را به دنیا می آورید ، ممکن است ریزش مو پس از زایمان تجربه شود که به واسطه آن بدن شروع به پایین آمدن تغییرات پس از زایمان می کند ، سطح هورمون کاهش می یابد. این می تواند باعث ریزش مقدار قابل توجهی از مو شود و در بعضی موارد به طور ناگهانی اتفاق می افتد.
برای اکثر خانم ها ، این معمولاً ریزش مو بیشتر از آنچه که در طول 9 ماه بارداری رخ داده است نیست ، اگرچه در یک مورد طولانی مدت اتفاق می افتد. کارشناسان می گویند ، مادران می توانند ریزش مو یا ریختن حدود 400 رشته در روز را تجربه کنند ، و این برای بسیاری از خانم ها معمول است.
ریزش مو پس از زایمان معمولاً در طی 2-4 ماه اول پس از زایمان اتفاق می افتد ، اما ریزش بیش از حد مودرحدود شش ماه کاهش می یابد و موها معمولاً با سرعت طبیعی خود دوباره رشد می کنند.
برای کمک به حفظ رشد مو وعملکرد سالم بدن ، بهتراست رژیم غذایی متعادل مصرف کنید و از دریافت مقدار کافی آهن و پروتئین اطمینان حاصل کنید. سبزیجات تیره ، برگدار ، میوه ، چربی های سالم و غلات کامل حاوی مقدار زیادی ویتامین های ضروری مانند آهن ، ویتامین C ، منیزیم و امگا 3 هستند. برخی از پزشکان همچنین ممکن است برای کمک به مبارزه با ریزش مو ، توصیه به مصرف یک مولتی ویتامین یا مصرف ویتامین قبل از تولدکرده انددرصورت امکان ،استرس رابه حداقل برسانید، زیرا مشخص شده است که یکی دیگر از عوامل ریزش مو است.
استروژن بالا
هر دو زن و مرد دارای استروژن و تستوسترون هستند.در حالی که هرهورمون اغلب با یک جنس خاص همراه است ، تعادل مناسب هر دو هورمون برای عملکردهای مناسب و سالم بدن نیاز است.استروژن و پروژسترون به منظور رشد جنسی سالم در زنان کار می کنند، با این حال ، میزان استروژن دربعضی ازخانم ها نسبت به میزان پروژسترون که به آن تسلط استروژن گفته می شود ، به طور غیرطبیعی زیاد می شود.استروژن بالاتر می تواند به طور طبیعی در بدن اتفاق بیفتد ، به خصوص برای خانم هایی که به دلیل ژنتیک یا بیماری های دیگر مستعد استروژن بیشتری هستند ، اما استروژن زیاد نیز می تواند توسط برخی داروها و حتی رژیم ایجاد شود.
استروژن زیاد می تواند از جمله افزایش وزن ، ریزش مو ،خستگی و افزایش علائم PMS یا سندرم پیش از قاعدگی باشد. آزمایش خون می تواند به تعیین میزان استروژن و پروژسترون شما کمک کند و پزشک می تواند داروهایی را برای کمک به تنظیم سطح استروژن تجویز کند. تنظیم رژیم غذایی شما شامل فیبر کم چرب و پر فیبر نیز توصیه می شود ، همچنین فعالیت منظم و کاهش وزن اضافی انجام می شود. درمان استروژن زیاد برای جلوگیری از عوارض بیشترمانند اختلال عملکرد تیروئید ، لخته شدن خون و حتی سکته مغزی ضروری است. تشخیص برخی از علائم ممکن است دشوار باشد اما به بدن گوش دهید. اگر علائمی را تجربه کردید ، به پزشک خود مراجعه کنید.
انتخاب شامپوی مناسب برای انواع مو
درمان شگفت انگیز مو با داروهای طبیعی