ستایش یک استراتژی انضباط ساده اما موثر است که رفتار خوب را افزایش می دهد. با توجه به اینکه فرزند شما قوانین را دنبال می کند یا به او می گوید که شما از سازگاری او قدردانی می کنید، او را وادار می کند تا کار خوب را ادامه دهد.
1. در هر زمان به طور دقیق به فرزندانتان گوش دهید
گوش دادن به موقع به معنی توجه دقیق به آنچه کودک شما می گوید و احساس می کند، . به جای فکر کردن به آنچه که می خواهید در آینده بگوییداین نشان می دهد کودک شما مورد توجه و علاقه شماست
2. قوانین روشن درباره رفتار را تنظیم کنید
قوانین روشن، انتظارات شما را روشن می کند. اگر بتوانید، همه اعضای خانواده را در بحث درباره قوانین مشارکت دهید. سعی کنید قوانین مثبت را حفظ کنید. به عنوان مثال، به جای گفتن «بی احترامی نکنید»، می توانید بگویید: «ما با احترام صحبت می کنیم.»
3. قوانین شکسته: آرام، قاطع و پیوسته دنبال کنید
شما می توانید این کار را با استفاده از نتایج کوتاه و عادلانه ای که شما و فرزندتان در پیش گرفته اید، انجام دهید. این همچنین به شما در برقراری ارتباط در مورد رفتارهای آینده کمک می کند
4. . سعی کنید یک مدل مثبت باشید
الگوی نقش فرزندتان یک راه قوی و مثبت برای هدایت رفتار فرزند شما است.
ایجاد یک سری قوانین خانوادگی یک مکان عالی برای شروع است. هنگامی که فرزند شما می بیند که شما به دنبال آن قوانین هستید، او یک مثال قدرتمند می شود. سعی کنید آن را به خاطر بسپارید: "همانطور که من انجام می دهم، نه فقط همانطور که می گویم!"
5. جنگ های خود را انتخاب کنید
قبل از اینکه به رفتارهای فرزندتان درگیر شوید، از خودتان بپرسید «آیا این واقعا مهم است؟» و «آیا این واقعا ارزش دارد که با آن مبارزه شود؟» بازخورد منفی کمتر به معنای فرصت کمتر برای درگیری و احساسات بد است.
6. فرزند خود را جدی بگیرید
فرزند شما یک فرد است و باید بداند که او ارزش دارد یکی از راه های انجام این کار این است که در نظر گرفتن نظرات و عقاید آنها به طور جدی، حتی اگر شما لزوما با آنها موافق نیستید.
7. گاهی اوقات از مسئولیت خارج شوید
یادگیری مسئولیت یکی از بزرگترین چالش های نوجوانی و گام مهمی در جهت تبدیل شدن به یک بزرگسال است. مسئولیت فرزندتان در موارد خاص - مانند اجازه دادن به لباس و مدل موهای خود - می تواند به افزایش استقلال کمک کند. همچنین می تواند به شما در جلوگیری از اختلاف نظر و بحث بر روی چیزهای کوچک کمک کند.
8. فرزندت را ستایش کن
ستایش و تشویق توصیفی، انگیزه های قدرتمندی هستند بر انتخاب مسئولیت فرزندتان و رفتار مثبت خود نظر می دهید، می توانید او را تشویق کنید که در این راه رفتار کند.
9.برای مکالمه های دشوار برنامه ریزی کنید
هنگامی که شما نیاز دارید که یک گفتگوی دشوار داشته باشید، ایده خوبی برای فکر کردن درباره آنچه که شما می گویید و اینکه چگونه کودک شما ممکن است احساس کند، فکر خوبی است. این می تواند به شما در جلوگیری از درگیری کمک کند.
10.سازماندهی دریک زمان و مکان
شما می توانید حریم خصوصی را برای این کار انتخاب کنید . به عنوان مثال، "سارای عزیز من می خواهم زمانی برای صحبت با شما در مورد برخی از چیزهایی که در خانه اتفاق می افتد در نظر بگیرم ما می توانیم در مورد آن شب شنبه. خوب در پیتزایی خیابان صحبت کنیم
11. احساسات خود را به اشتراک بگذارید
به فرزندتان اطمینان دهید که چگونه رفتار او بر شما تاثیر می گذارد، می تواند به رابطه شما کمک کند.
12. یاد بگیرید که با اشتباهات زندگی کنید
اشتباهات را همه مرتکب می شوند و هیچکس کامل نیست. در مورد چگونگی برخورد با ااشتباهات زمانی که اشتباه اتفاق می افتد. بعهده گرفتن مسئولیت اشتباهات، اولین گام خوب است، و پس از آن آنچه که می توانید انجام دهید تا چیزها را بهتر کنید ممکن است حرکت بعدی شما باشد.
هنگامی که اشتباه میکنیدمتاسف باشید، به حفظ رابطهتان کمک میکند.
13. به دنبال راهی برای ارتباط بیشتر با فرزندتان باشید
با گذراندن وقت خاص و لذت بخش با فرزندتان می توانید با فرزندتان ارتباط برقرار کنید.
گاهی اوقات بهترین لحظات گاه به گاه و غیر برنامه ریزی شده است، مانند زمانی که فرزند شما تصمیم می گیرد در مورد روز خود در مدرسه به شما بگوید. هنگامی که این لحظات اتفاق می افتد، سعی کنید آنچه را که انجام می دهید متوقف کنید و توجه خود را به کودک تان جلب کنید . این پیام را ارسال می کند: "برای من مهم است و دوستت دارم".
14. احترام به نیاز فرزندتان به حریم خصوصی
نوجوانان تمایل به برخی از حریم خصوصی و فضای خود دارند.
درخواست اجازه از فرزندتان برای ورود به اتاق آنها و دیدن دفتر خاطرات یا وسایل آنها ، راه هایی برای نشان دادن این احترام است. .
15. احساس تعلق را تقویت کنید
آیین های خانوادگی می توانند فرزند شما را در معرض ثبات و تعلق در زمانی که بسیاری از چیزهای دیگر در اطراف او و در داخل آن ممکن است در حال تغییر باشد
16. وعده داده شود
دادن وعده و عمل کردن به آن فرزند شما به شما اعتماد می کند و به شما احترام می گذارد. واضح و سازگار باشید.
17. انتظارات واقعی داشته باشید
نوجوانان و مغزهای آنها هنوز هم در حال ساخت هستند مرزهای تست همه بخشی از روند است، بنابراین کمک می کند که رفتار کودک شما واقعی باشد.
18. به دنبال چیزهای خنده دار باشید
خنده یا نوازش می تواند به تنش و اختلافات احتمالی نفوذ کند . شما همچنین می توانید یک شوخی یا یک خنده را برای صحبت کردن دشوار به کار ببرید.
مطالب مرتبط در سایت دانستنی دردانم :
توسعه مغز در نوجوانان
انتخاب دوستان خوب
اختلالاتی که بچه ها می توانند دچار شوند
تاثیر رسانه ها بر نوجوانان
آموزش کودکان به همدلی با دیگران
نظارت بر یک نوجوان
چرخه خواب در کودکان و نوجوانان
حسادت فرزند اول با بدنیا امدن نوزاد جدید
ترغیب کودکان به اشتراک گذاری