مهمترین نقش ورزش برای کودکان تقویت رشد جسمی و روحی آنها است.
ورزش قطعا یکی از بزرگترین راهکاری است که انسان تا به حال به آن پی برده است. ابزار قدرتمندی است که موانع را از بین می برد و ما را ، به لحاظ جسمی و ذهنی، ارتقا می دهد. ورزش نیز برای کودکان بسیار سودمند است: با بازی های ورزشی، کودکان مهارت های فیزیکی، دوستان جدید، یادگیری کار تیمی و گروهی ، بهبود عزت نفس و غیره را توسعه می دهد.
، قطعا مهمترین سهم ورزش تقویت رشد جسمی و روحی کودکان است، اما لیست ارزش هایی که کودک شما می تواند از طریق ورزش یاد بگیرد و به دست آورد،در اینجا پایان نمی یابد. جنبه های مثبت متعددی است که زیبایی واقعی ورزش را نشان می دهد.
ورزش چه مزایایی می تواند داشته باشد؟
اکثر والدین کودکان را تشویق به ورزش می کنندوالدین وقت زیادی را برای پیدا کردن ورزش مناسب کودک باید صرف کنند و در انتخاب ورزش مناسب صبور بود.
هیچ چیز دیگری در زندگی به کودکان این امکان را نمیدهد که ویژگیهای شخصیتی مثبت را به وجود:
شخصیت و اصول اخلاقی کودکان توسط بازی عادلانه شکل می گیرد..
ورزش ها آنها را قادر می سازد تا دوستی ایجاد کنند که در غیر این صورت ممکن است شکل نگرفته باشند دوستی درورزشکاران حرفه ای اغلب یک عمر طول می کشد حتی زمانی که آنها بازی نمی کنند .
ورزش مردم را از سراسر جهان جمع می کند، صرف نظر از ملیت، مذهب، فرهنگ و یا رنگ پوست.
کار تیمی و مزایای تعامل اجتماعی میان کودکان در ورزش بیشتر دیده می شود. کودکان و نوجوانان یاد می گیرند تلاش تمام اعضا ی تیم به موفقیت منجر می شود .
آنها مسابقات را به عنوان فرصت برای یادگیری موفقیت و شکست خود مشاهده می کنند. علاوه بر این، شکست اغلب باعث می شود بچه ها برای دوره بعدی یا مسابقه بعدی سخت تر کار کنند.
آنها یاد می گیرند که به مقامات، قوانین، هم تیمی ها ی خود و مخالفان احترام بگذارند.
ورزش یک محیط یادگیری مهم برای کودکان است. مطالعات متعدد نشان داده اند کودکانی که بازی می کنند در مدرسه بهتر عمل می کنند. این نیزجزو مزایای ورزش است.
ورزش به ایجاد اعتماد به نفس مثبت در کودکان کمک می کند .
علاوه بر این، شرکت درفعالیت های ورزشی می تواند یک راه مفید برای کاهش استرس و افزایش احساس خوب باشد و همچنین مبارزه با بزهکاری نوجوانان، جنگ و طغیان تهاجمی است ورزش سلامت بدن را حفظ می کند وذهنها را قوی و روشن می کند .
بچه ها درس های مثبت زندگی را از طریق ورزش یاد می گیرند، شکی نیست که آنهادر بزرگسالی صادق و قابل اعتماد خواهند شد سعی خواهند کرد دیگران را در هر لحظه ای که نیاز دارند کمک کنند
نباید انتظارات غیر واقعی و اهداف غیر قابل دستیابی در کودکان ایجاد کنیم . مجبور کردن کودک به بازی کردن در برخی از ورزش ها ممکن است اثر متضاد ایجاد کند و باعث ایجاد انحراف در ورزش به طور کلی شود.
در عوض، اجازه دهید کودک شما برای اولین بار ورزش را بپذیرید و آن را دوست داشته باشد تا بتواند بخشی از زندگی روزمره او باشد. نتایج، دستاوردها، مدالها و جوایز ممکن است بعدا به پایان برسد ..
بدانید که جوهر ورزش، اتحاد همه مردم در سراسر جهان است، صرف نظر از زمینه اجتماعی آنها، وضعیت مالی آنها و کشورهایی که از آن آمده اند . بنابراین اگر فکر می کنید که برای ورزش نیاز به پول دارید، اشتباه می کنید!
ورزش یک امتیاز ثروتمندان نیست.
تا زمانی که فرزند شما در فعالیت های ورزشی شرکت داشته باشد، او در جهان است و تلاش می کند تا بهترین باشد. تمام حواس او درگیر سیستم حرکتی و توانایی های فکری خود است. با بازی های ورزشی کودک شما نه تنها فیزیکی، بلکه ذهنی نیز تقویت خواهد شد. از همه مهمتر، یاد می گیرد چگونگی غلبه بر هر گونه موانع و چالش هایی که در مسیر وی است. آیا این چیزی نیست که همه ما نیاز داریم؟
مطالب مرتبط در سایت دانستنی دردانم
5 دلیل برای ورزش کردن دخترها
هنگامی که کودکان مبتلا به دیابت ورزش می کنند
فعالیت بدنی برای کودکان زیر 5 سال