استرس ممکن است پاسخی به تغییر منفی و بعضا مثبت در زندگی یک کودک باشد. در مقادیر کم، استرس می تواند خوب باشد. اما استرس بیش از حد می تواند فکر کودک، عمل و احساس را تحت تاثیر قرار دهد.
بچه ها یاد می گیرند چگونه به رشد و توسعه خود پاسخ دهند. بسیاری از وقایع استرس زا که بزرگسالان می توانند مدیریت کنند، باعث ایجاد استرس در یک کودک می شوند. در نتیجه، حتی تغییرات کوچک می توانند احساس امنیت کودک را تحت تاثیر قرار دهند.
عوامل استرس زا برای کودکان است. استرسهای ممکن است عبارتند از:
نگرانی در مورد مدرسه یا نمرات
مسئولیت های شغلی مانند مدرسه کار و یا ورزش
مشکلات با دوستان، قلدری، یا فشارهای گروهی دوستان
تغییر مدرسه، جابجایی و یا برخورد با مشکلات مسکن
داشتن افکار منفی در مورد خود
تغییر در تغییرات جسمانی در پسران و دختران
طلاق و یا جدایی پدر و مادر
مشکلات مالی در خانواده
زندگی در یک خانه یا محله ناامن
نشانه های استرس ناشی از اختلالات در کودکان
کودکان ممکن است تشخیص دهند که آنها تحت تأثیر قرار دارند. علائم جدید یا بدتر شدن ممکن است والدین را متقاعد کنند که سطح استرس افزایش یافته است.
علائم فیزیکی عبارتند از:
کاهش اشتها، تغییرات دیگر در عادات غذایی
سردرد
خوابیدن زیاد
کابوس ها
اختلالات خواب
ناراحتی معده یا درد مبهم معده
سایر علائم فیزیکی بدون بیماری جسمی
علائم عاطفی یا رفتاری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
اضطراب، نگران
قادر به استراحت نیست
ترس های جدید یا تکراری (ترس از تاریکی، ترس از تنهایی، ترس از غریبه ها)
خشم، گریه، ناله کردن
قادر به کنترل احساسات نیست
رفتار تهاجمی یا خشونت آمیز
بازگشت به رفتارهایی که در سن کودکی وجود دارد
نمیخواهم در فعالیتهای خانواده یا مدرسه مشارکت کنم
بیشتر بخوانید
اختلالا ت اضطرابی در کودکان
جلوگیری از ناخن جویدن در کودکان
چگونه عزت نفس کودکان را افزایش دهیم؟
حسادت فرزند اول با تولد فرزند دوم
برای مطالعه بیشتر مقالات روانشناسی کودکان و نوجوانان اینجا را کلیک کنید