پوست بدنمان مارا از ازجهان خارج جدا می سازد.آنچه در بیرون روی می دهداعصاب پوست به مغزما خبر می دهد.مارا از وزش باد و از گرما و سرمای هوا آگاه می کند.پوست همه ما یکسان نیست پوست به 5 نوع تقسیم می شود که برای مراقبت از آن بهتر است از نوع پوست خودمطل...

خوردن یک رژیم متعادل با مواد مغذی مناسب می تواند به رشد مو کمک کند ومنجر به موهای قوی و براق شوداگر ازمواد مغذی خاصی استفاده نمی کنید ، ممکن است اثرات آن را درموهای خود مثل ریزش مو مشاهده کنید.