ورود
ثبت نام
تندرستی
بیشتر
مغز می تواند پلاک های آلزایمر را در طول خواب پاک کندمغز می تواند پلاک های آلزایمر را در طول خواب پاک کند

آلزایمر نوعی زوال عقل است که سبب مشکلات حافظه، تفکر و رفتار می شود. علائم معمولا به آرامی رشد می شود و در طول زمان بدتر می شوند و به اندازه کافی شدید می شود که برای انجام کارهای روزانه نیاز به کمک پیدا می کنند

زنان
بیشتر
آیادر زمان پریودمی توان ورزش کردآیادر زمان پریودمی توان ورزش کرد

ورزش همچنین طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه می دهد.افراد باید سعی کنند ورزش را در برنامه خودقراردهند ، خواه در دوره پریودی آنها باشد یا نه.

برخی اززنان در زمان پرویودی علائمی مانند معده ، نفخ ، خستگی و سردردرا تجربه می کنند ورزش ممکن ا...

روشهای درمانی
بیشتر
کرایوتراپی CRYOTHERAPY یا سرما درمانی چیستکرایوتراپی CRYOTHERAPY یا سرما درمانی چیست

کاریوتراپی یا سرما درمانی نشستن در یک مخزن سرد ممکن است مسیری عجیب برای سلامتی به نظر برسد. اما این روند ، که با نام کرایوتراپی انجام می شود ، روز به روز محبوب تر می شود.